Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
158 συνταγές
Μέτριο
Φριτέλες Μπακαλιάρου
777 kcal
86g
55 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σουβλάκι
419 kcal
34g
35 min
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
Εύκολο
Castagnaccio: Παραδοσιακή Τοσκανέζικη Καστανόπιτα
366 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Ψητό Κουνουπίδι με Παρμεζάνα και Ρίγανη
238 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Σοταρισμένη Τσίκιρα
180 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
253 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Εύκολο
Τραγανά Κολοκυθάκια με Παρμεζάνα και Ρίγανη
584 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Φριτάτα με Σπαράγγια
270 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Fritto Misto με Θαλασσινά
751 kcal
50g
40 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα
736 kcal
102g
20 min
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Μελιτζάνες Παρμεζάνα Γκρατινέ
540 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά
321 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(121)low carb κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(118)kosher κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(116)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(98)halal κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(84)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(80)keto κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(80)χωρίς γλουτένη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(69)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(64)κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Κρέας και ψάρι(59)paleo κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(52)κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Πλήρη γεύματα(47)