
Ιταλικά Ραβιόλια Χοιρινού στον Ατμό με Παρμεζάνα
Μια λεπτή ζύμη που γίνεται διάφανη στον ατμό, αποκαλύπτοντας μια πλούσια γέμιση από χοιρινό «δεμένη» με παρμεζάνα. Με την πρώτη μπουκιά, οι χυμοί του κρέατος ξεχύνονται, αναδεικνύοντας την ένταση του σκόρδου και τη φρεσκάδα του μαϊντανού.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 400 gΚιμάς χοιρινός~263 cal/ανά μερίδα(σκέτος)Gluten-free
- 24 pieceΦύλλα γουόντον~75 cal/ανά μερίδα(φρέσκα)Vegan
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(ψιλοτριμμένη)Gluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 20 gΠλατύφυλλος μαϊντανός~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδα(για τη γέμιση)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία της γέμισης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον χοιρινό κιμά, το λιωμένο σκόρδο, την τριμμένη παρμεζάνα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Προσθέστε το ελαιόλαδο για να δέσουν τα υλικά. Δουλέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει μια ελαφρώς κολλώδη υφή.
15 λεπΠλάσιμο των ραβιολιών
Τοποθετήστε μια μικρή κουταλιά γέμισης στο κέντρο κάθε φύλλου wonton. Βρέξτε ελαφρά τις άκρες με λίγο νερό. Διπλώστε σε σχήμα μισοφέγγαρου ή πουγκιού, πιέζοντας σταθερά με τα δάχτυλα για να αφαιρέσετε τον αέρα. Η ζύμη πρέπει να κολλήσει καλά για να μην ανοίξει στο μαγείρεμα.
25 λεπΜαγείρεμα στον ατμό
Τοποθετήστε τα ραβιόλια σε ένα σκεύος ατμού στρωμένο με μερικά φύλλα μαϊντανού για να μην κολλήσουν. Μαγειρέψτε τα για 8 με 10 λεπτά πάνω από νερό που κοχλάζει. Η ζύμη πρέπει να γίνει διάφανη και μαλακή, ενώ η γέμιση θα πρέπει να είναι σφιχτή στην αφή.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην στριμώχνετε τα ραβιόλια στο σκεύος ατμού, καθώς φουσκώνουν ελαφρώς και υπάρχει κίνδυνος να κολλήσουν μεταξύ τους.
- •Αν η ζύμη αρχίσει να στεγνώνει κατά τη διάρκεια του πλασίματος, καλύψτε τα φύλλα με μια νωπή πετσέτα για να παραμείνουν εύπλαστα.
Αποθήκευση
Απολαύστε τα αμέσως, όσο είναι ζεστά, καθώς η ζύμη σκληραίνει όταν κρυώνει. Αν χρειαστεί, ξαναζεστάνετε για 2 λεπτά στον ατμό.