Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
377 kcal
8g
20 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
80 συνταγές
Εύκολο
Μπρόκολο Σοτέ με Σκόρδο
147 kcal
4g
18 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ρομάνα
314 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Τραγανές Πατάτες Φούρνου με Δεντρολίβανο
302 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Ψητά Καρότα με Μέλι και Βαλσάμικο
193 kcal
2g
50 min
Μέτριο
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ψητές Μελιτζάνες
182 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Κινέζικα Dumplings με Χοιρινό και Λάχανο
471 kcal
22g
60 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Εύκολο
Πατάτες Ναπολιτάνα
349 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρεβίθια
734 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Μπραντζίνο με Λεμόνι
532 kcal
49g
35 min
Μέτριο
Αντίπαστι Θαλασσινών σε Τηγάνι
325 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πορκέτα
1409 kcal
24g
285 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Στιφάδο
577 kcal
36g
65 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Φινόκιο
199 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Λαχανικά αλά Ιταλικά
253 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min