
Saltimbocca alla Romana (Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα)
Λεπτοκομμένα σκαλοπίνια από μοσχαράκι γάλακτος που λιώνουν στο στόμα, γαρνιρισμένα με τραγανό προσούτο Πάρμας και αρωματικό φασκόμηλο που σοτάρεται σε βούτυρο. Το σβήσιμο με λευκό κρασί δημιουργεί μια βελούδινη σάλτσα που αγκαλιάζει το κρέας με μια υπέροχη γυαλάδα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΜοσχαρίσιο εσκαλόπ~180 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα πολύ λεπτά)Gluten-free
- 4 pieceΠροσιούτο Πάρμας~99 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)Gluten-free
- 4 pieceΦρέσκο φασκόμηλο~2 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα φύλλα)VeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(κρύο, σε κυβάκια)Gluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδα(για το σβήσιμο)VeganGluten-free
- 30 gΑλεύρι σίτου~26 cal/ανά μερίδα(για το αλεύρωμα)Vegan
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνι)VeganGluten-free
- 1 pinchΑνθός αλατιού(με φειδώ)VeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένο(φρεσκοτριμμένο)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία για το μοσχαράκι
Τοποθετούμε τα σκαλοπίνια ανάμεσα σε δύο φύλλα αντικολλητικού χαρτιού και τα χτυπάμε με τον πάτο ενός βαριού τηγανιού. Πρέπει να γίνουν πολύ λεπτά, με πάχος περίπου 5 χιλιοστά, ώστε το ψήσιμο να είναι σχεδόν ακαριαίο.
5 λεπΣύνθεση του πιάτου
Απλώνουμε μια φέτα προσούτο πάνω σε κάθε κομμάτι κρέας. Τοποθετούμε ένα φύλλο φασκόμηλο στο κέντρο και στερεώνουμε τα υλικά «κεντώντας» οριζόντια με μια οδοντογλυφίδα, σαν να ήταν βελόνα.
5 λεπΑλεύρωμα και σοτάρισμα
Περνάμε από το αλεύρι μόνο την πλευρά του κρέατος. Σε καυτό τηγάνι με ελαιόλαδο και μια γενναία κουταλιά βούτυρο, σοτάρουμε πρώτα την πλευρά με το προσούτο για 1 λεπτό μέχρι να γίνει τραγανό, και μετά γυρνάμε για 30 δευτερόλεπτα από την πλευρά του κρέατος.
3 λεπΣβήσιμο και δέσιμο της σάλτσας
Αφαιρούμε το κρέας από το τηγάνι. Ρίχνουμε το λευκό κρασί για να «ξεκολλήσουν» οι νοστιμιές από τον πάτο. Αφήνουμε το υγρό να μειωθεί στο μισό σε δυνατή φωτιά και μετά ενσωματώνουμε το κρύο βούτυρο με το σύρμα μέχρι η σάλτσα να γίνει πυκνή και βελούδινη. Επαναφέρουμε το κρέας για 10 δευτερόλεπτα για το τελικό γλασάρισμα.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην αλατίσετε την πλευρά με το προσούτο· το προσούτο Πάρμας θα δώσει όλη την απαραίτητη ένταση μετά το μαγείρεμα.
- •Η ταχύτητα είναι το παν: αν το μοσχαράκι μείνει πολλή ώρα στη φωτιά, θα σκληρύνει και θα χάσει την τρυφερή του υφή.
- •Χρησιμοποιήστε ξύλινες οδοντογλυφίδες, καθώς συγκρατούν τα υλικά πολύ καλύτερα στις υψηλές θερμοκρασίες σε σχέση με τις μεταλλικές.
Αποθήκευση
Σερβίρεται και καταναλώνεται αμέσως. Το συγκεκριμένο πιάτο δεν προτείνεται για ζέσταμα, καθώς το κρέας θα χάσει την τρυφεράδα του.