Εύκολο
Curry Udon (Κάρι Udon)
623 kcal
31g
35 min
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
71 συνταγές
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Μέτριο
Yaki Gyoza με χοιρινό
418 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Mizuna με Σουσάμι
81 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικη Σαλάτα με Τόφου
259 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
418 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Σαλάτα με Γαρίδες Τεμπούρα
336 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(67)low carb κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(65)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(62)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(57)kosher κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(56)keto κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(37)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(29)vegan κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(25)halal κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(22)