Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
71 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Τατάκι
363 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Noodles Soba και Σουσάμι
361 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
157 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο
576 kcal
47g
80 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Sashimi με Τόνο και Σολομό
333 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ιαπωνικό Τοστ με Γαρίδες
592 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Karaage
668 kcal
26g
30 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(67)low carb κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(65)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(62)pescatarian κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(57)kosher κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(56)keto κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(37)χορτοφαγικές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(29)vegan κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(25)halal κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(22)