Κρητικό Μπουρέκι
1 h 20 min · 45 g υδατανθράκων
Ελληνικές συνταγές κατάλληλες για διαβήτη
70 συνταγές
Η ελληνική κουζίνα συνδυάζει γνώριμες γεύσεις με χορταστικά υλικά. Δοκίμασε τις Παραδοσιακές Φακές Σούπα με 17 g πρωτεΐνης ή τα Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι με 21 g πρωτεΐνης. Βρες 70 συνταγές με μέτριους υδατάνθρακες και λίγη ζάχαρη, για να διαλέξεις τι θα μαγειρέψεις.
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και φρέσκα μυρωδικά
1 h 45 min · 42 g υδατανθράκων
Παραδοσιακές φακές σούπα
1 h · 37 g υδατανθράκων
Πατάτες Τηγανητές με Φέτα και Ρίγανη
35 min · 44 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή ελληνική πατατόπιτα
1 h 10 min · 40 g υδατανθράκων
Πατάτες φούρνου λεμονάτες
1 h 5 min · 44 g υδατανθράκων
Καλαμαράκια Τηγανητά
25 min · 32 g υδατανθράκων
Σεβίτσε λαβράκι σε ελληνικό στυλ
20 min · 5 g υδατανθράκων
Τόνος αλά Γκρεκ
55 min · 18 g υδατανθράκων
Λεμονάτο πλιγούρι με φρέσκα μυρωδικά
25 min · 37 g υδατανθράκων
Αρνί Κλέφτικο
3 h 30 min · 43 g υδατανθράκων
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
1 h · 22 g υδατανθράκων
Ψάρι πλακί
55 min · 37 g υδατανθράκων
Σουβλάκι κοτόπουλο με τζατζίκι
35 min · 37 g υδατανθράκων
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
40 min · 49 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα
20 min · 9 g υδατανθράκων
Παραδοσιακό Μπριάμ
1 h 55 min · 37 g υδατανθράκων
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
35 min · 25 g υδατανθράκων
Σαγανάκι
10 min · 22 g υδατανθράκων
Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη
35 min · 6 g υδατανθράκων
Αρνάκι Κοκκινιστό στη Γάστρα
2 h 50 min · 13 g υδατανθράκων
Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα
1 h · 6 g υδατανθράκων
Μανιτάρια γεμιστά με αρνίσιο κιμά
55 min · 15 g υδατανθράκων
Σαλάτα με φρέσκα φασολάκια
30 min · 9 g υδατανθράκων