χορτοφαγικές πορτογαλικές Συνταγές

Οι πορτογαλικές χορτοφαγικές συνταγές εντυπωσιάζουν με τον πλούτο τους. Ήξερες ότι ένα Bolo de Gila με 477 kcal ή μια Mousse de maracujá με 440 kcal μπορούν να ευχαριστήσουν τον ουρανίσκο σου; Ετοιμάσου να απολαύσεις αυτές τις λιχουδιές.

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καρότου

638 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Πορτογαλική Πουτίγκα Αμυγδάλου

527 kcal

17g

80 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Γλυκοπατάτας

375 kcal

7g

70 min

Μέτριο

Πορτογαλικά Ταρτάκια Κρέμας (Pastéis de Nata)

476 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικά Ζυμαρικά με Αυγό

518 kcal

19g

25 min

Μέτριο

Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)

363 kcal

9g

35 min

Μέτριο

Pasteis de Nata

730 kcal

19g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal

31g

110 min

Εύκολο

Αέρινη Μους Φρούτων του Πάθους

440 kcal

9g

20 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Bolo de remédio: Πορτογαλικό κέικ με μπαχαρικά

483 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

485 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού

406 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Πορτογαλική Μηλόπιτα (Tarte de Maçã)

309 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Bolo de nozes: Πορτογαλικό κέικ καρυδιού

493 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)

579 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο

426 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Bolo de Fruta: Το Παραδοσιακό Πορτογαλικό Κέικ Φρούτων

687 kcal

10g

70 min

Μέτριο

Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)

761 kcal

25g

70 min

Εύκολο

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Μέτριο

Pão de ló

317 kcal

11g

55 min

Εύκολο

Τάρτα με Ινδοκάρυδο

662 kcal

9g

50 min