
Bolo de remédio: Πορτογαλικό κέικ με μπαχαρικά
Μια σκουρόχρωμη, πυκνή ψίχα πλημμυρισμένη από ζεστά μπαχαρικά και μελάσα. Μόλις βγει από το φούρνο, το κέικ είναι απίστευτα μαλακό στην αφή, ενώ το έντονο άρωμα κανέλας και μελιού που αναδύεται γεμίζει αμέσως την κουζίνα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 150 gΑλεύρι σίτου~131 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)Vegan
- 75 gΚαστανή ζάχαρη~74 cal/ανά μερίδα(κρυσταλλική)VeganGluten-free
- 1.5 τεμ.Αυγό~26 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 50 mlΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~112 cal/ανά μερίδα(ρευστό)VeganGluten-free
- 50 gΜέλι~41 cal/ανά μερίδα(ρευστό)Gluten-free
- 25 gΜελάσα από ζαχαροκάλαμο~19 cal/ανά μερίδα(ρευστή)VeganGluten-free
- 50 mlΠλήρες γάλα~8 cal/ανά μερίδα(σε θερμοκρασία δωματίου)Gluten-free
- 1 κ.γ.Κανέλα σε σκόνη~6 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 0.5 πρέζαΓαρίφαλο(τριμμένο)VeganGluten-free
- 5 gΜπέικιν πάουντερ~1 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 25 gΨίχα καρυδιού~44 cal/ανά μερίδα(χοντροκομμένα)VeganGluten-free
- 25 gΣταφίδα~20 cal/ανά μερίδα(ολόκληρες)VeganGluten-free
- 0.5 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(ψιλό)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία του μείγματος
Σε ένα μπολ ανάμειξης, χτυπήστε ζωηρά τα αυγά με την καστανή ζάχαρη μέχρι το μείγμα να ανοίξει σε χρώμα και να γίνει αρκετά αφράτο.
5 minΠροσθήκη των υγρών υλικών
Προσθέστε το ελαιόλαδο σε λεπτή ροή και στη συνέχεια ρίξτε το μέλι, τη μελάσα και το γάλα. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει λεία και ρευστή υφή.
5 minΕνσωμάτωση των στερεών υλικών
Κοσκινίστε το αλεύρι μαζί με το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα, το γαρύφαλλο και το αλάτι. Ενσωματώστε τα σταδιακά στο μείγμα ανακατεύοντας απαλά για να αποφύγετε τους σβόλους. Τέλος, προσθέστε τα χοντροκομμένα καρύδια και τις σταφίδες.
5 minΨήσιμο
Αδειάστε το μείγμα σε μια βουτυρωμένη φόρμα. Ψήστε στους 180°C. Το κέικ είναι έτοιμο όταν η κρούστα του αποκτήσει ένα βαθύ καστανό χρώμα και η λάμα ενός μαχαιριού βγαίνει καθαρή και στεγνή από το κέντρο του.
45 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ανοίξετε την πόρτα του φούρνου κατά τα πρώτα 30 λεπτά του ψησίματος για να μην «κάτσει» το κέικ.
- •Το κέικ είναι ακόμα πιο απολαυστικό την επόμενη μέρα, καθώς τα αρώματα των μπαχαρικών ποτίζουν την ψίχα και αναδεικνύονται πλήρως.
Αποθήκευση
Φυλάξτε το τυλιγμένο σε μια καθαρή πετσέτα ή σε αεροστεγές δοχείο, σε θερμοκρασία δωματίου, για έως και 5 ημέρες.