Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
χορτοφαγικές πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
58 συνταγές
Τα χορτοφαγικά πιάτα δεν λείπουν από πλούτο πρωτεΐνης. Δοκίμασε το Dum Paneer στον ατμό (596 kcal) ή το Χορτοφαγικό Biryani με Paneer (1187 kcal) για χορταστικά και θρεπτικά γεύματα. Το Queijo da Serra (905 kcal) συμπληρώνει αυτή τη νόστιμη επιλογή.
Εύκολο
Ζυμαρικά Σορετίνης
758 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κουσάρι
851 kcal
32g
65 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Πίτσα Τέσσερα Τυριά (Quattro Formaggi)
1271 kcal
62g
27 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Εύκολο
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
785 kcal
36g
65 min
Εύκολο
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
884 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Μέτριο
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
1155 kcal
43g
85 min
Μέτριο
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
924 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)
1171 kcal
64g
25 min
Μέτριο
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Εύκολο
Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων
991 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Εύκολο
Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min