Εύκολο
Gà kho gừng
465 kcal
38g
50 min
χωρίς λακτόζη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
684 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα όπως τους καπνούς κρέατος με ρασ-ελ-χαντούτ (958 kcal) ή το Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Αυτές οι 683 συνταγές χωρίς λακτόζη σου εγγυώνται γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες και γεμάτα γεύσεις.
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Εύκολο
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
1071 kcal
47g
110 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πάπια Κονφί
2813 kcal
68g
210 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min
Εύκολο
Αυθεντική Αμερικάνικη Κοτοσαλάτα
522 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Μέτριο
Ramen Burger με Μοσχάρι και Σόγια
1049 kcal
54g
35 min
Μέτριο
Burros με Μοσχάρι
870 kcal
49g
170 min
Εύκολο
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
764 kcal
42g
55 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Μέτριο
Πάπια Πεκίνου σε Πορτογαλική Παραλλαγή
944 kcal
117g
115 min
Μέτριο
Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο
889 kcal
48g
60 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Tacos al Pastor
1175 kcal
43g
50 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Μέτριο
Εμπανάδας με μοσχάρι και καπνιστή πάπρικα
1107 kcal
41g
65 min
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Garbure
861 kcal
76g
165 min
Μέτριο
Pulled Pork στη σχάρα
782 kcal
47g
380 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min