Επιστροφή στις συνταγές
Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)

Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)

Ζουμερά χοιρινά παϊδάκια με μια σκούρα, λαμπερή μαρινάδα που γυαλίζει. Το κρέας λιώνει και ξεκολλάει από το κόκκαλο, γεμάτο γλυκόξινες εντάσεις, με εκείνες τις υπέροχες καψαλισμένες άκρες που κρατσανίζουν απολαυστικά σε κάθε μπουκιά.

2προβολές0
bbqumamispicy
20min
Προετοιμασία
15min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

898
Θερμίδες
51g
Πρωτεΐνη
29g
Υδατάνθρακες
59g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Χοιρινά παϊδάκια
    ~725 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε κομμάτια των 5 εκ.)
  • 100 ml
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Καστανή ζάχαρη
    ~49 cal/ανά μερίδα
  • 1 τεμ.
    Αχλάδι Κονφεράνς
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο σε πουρέ)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 κ.σ.
    Κρασί ρυζιού
    ~11 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο στον ψιλό τρίφτη)
  • 1 τεμ.
    Αχλάδι νάσι
    ~20 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και τριμμένο)

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένηsulfitesσουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Προετοιμασία του κρέατος

    Χαράξτε το κρέας στα παϊδάκια σταυρωτά (σαν πλέγμα) χωρίς να φτάσετε στο κόκκαλο. Αυτό επιτρέπει στη μαρινάδα να διεισδύσει βαθιά στις ίνες και επιταχύνει το ψήσιμο.

    10 min
  2. Η βάση της μαρινάδας

    Τρίψτε στον ψιλό τρίφτη το αχλάδι (τύπου Conference), το αχλάδι nashi, το κρεμμύδι και το φρέσκο τζίντζερ. Σε ένα μεγάλο σκεύος, ανακατέψτε αυτόν τον πολτό με την κορεάτικη σόγια σος, την καστανή ζάχαρη, το λιωμένο σκόρδο, το κρασί ρυζιού, το σησαμέλαιο, το πιπέρι και τη σκόνη τζίντζερ.

    15 min
  3. Μαρινάρισμα και αναμονή

    Βυθίστε τα παϊδάκια στη μαρινάδα. Κάντε «μασάζ» στο κρέας για να σιγουρευτείτε ότι οι χυμοί εισχωρούν παντού. Αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες —ιδανικά όλη τη νύχτα— ώστε τα ένζυμα του αχλαδιού να μαλακώσουν το κρέας.

    120 min
  4. Ψήσιμο και γλασάρισμα

    Θωρακίστε το κρέας σε πολύ καυτή σχάρα ή σε ένα τηγάνι με βαρύ πάτο. Μόλις η ζάχαρη αρχίσει να καραμελώνει και η σάλτσα να «αγκαλιάζει» το κρέας, γυρίζετε τακτικά για να μην καεί. Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι γυαλιστερό και καλά γλασαρισμένο.

    15 min

Συμβουλές του σεφ

  • Αν χρησιμοποιήσετε τηγάνι, στο τέλος «σβήστε» με ελάχιστο νερό για να μαζέψετε όλη τη νοστιμιά από τον πάτο και να τελειοποιήσετε το γλάσο.
  • Το αχλάδι είναι το μυστικό: η οξύτητά του διασπά τις ίνες του κρέατος, κάνοντάς το να λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ το απαλά σε τηγάνι με μια στάλα νερό.

4.5
26 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ) | FoodCraft