Επιστροφή στις συνταγές
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα

Ζουμερό κοτόπουλο που λιώνει στο στόμα και ξεκολλάει από το κόκαλο, λουσμένο σε μια σκούρα, γυαλιστερή σάλτσα. Τα αρώματα του σουσαμιού και της καραμελωμένης σόγιας κυριαρχούν, πλαισιωμένα από τρυφερά λαχανικά και διάφανα noodles που έχουν απορροφήσει όλους τους χυμούς του φαγητού.

1προβολές0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

739
Θερμίδες
48g
Πρωτεΐνη
48g
Υδατάνθρακες
44g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 kg
    Μπούτι κοτόπουλου ολόκληρο
    ~475 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε μερίδες)
  • 400 g
    Πατάτα
    ~80 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες σε μεγάλες κυδωνάτες φέτες)
  • 200 g
    Καρότο
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα σε χοντρές ροδέλες)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε χοντρά κομμάτια)
  • 4 τεμ.
    Σκόρδο
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 150 ml
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~20 cal/ανά μερίδα
  • 3 κ.σ.
    Καστανή ζάχαρη
    ~44 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Κορεάτικα noodles γλυκοπατάτας
    ~38 cal/ανά μερίδα
    (μουλιασμένα για 30 λεπτά σε χλιαρό νερό)
  • 3 τεμ.
    Ταϊλανδέζικη πιπεριά
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε ροδέλες)
  • 1 κ.γ.
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 500 ml
    Μεταλλικό νερό
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 20 g
    Φρέσκο τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο και ψιλοτριμμένο)

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ζεμάτισμα του κοτόπουλου

    Βυθίστε τα κομμάτια του κοτόπουλου σε νερό που βράζει για 5 λεπτά ώστε να απομακρυνθούν τυχόν ακαθαρσίες. Σουρώστε και ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Η πέτσα πρέπει να έχει σφίξει ελαφρώς.

    10 min
  2. Προετοιμασία της βάσης

    Σε μια μεγάλη πλασοτέ κατσαρόλα ή ένα βαθύ τηγάνι, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το νερό, την καστανή ζάχαρη, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το τζίντζερ και το πιπέρι. Αφήστε το μείγμα να πάρει μια βράση μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ζάχαρη.

    5 min
  3. Σιγομαγείρεμα με τα λαχανικά

    Προσθέστε το κοτόπουλο, τις πατάτες και τα καρότα. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε μέτρια φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί στο μισό και τα λαχανικά να μαλακώσουν τόσο που να τρυπιούνται εύκολα με την άκρη ενός μαχαιριού.

    20 min
  4. Δέσιμο με τα noodles

    Ρίξτε τα κρεμμύδια, τις πιπεριές τσίλι και τα ήδη μουλιασμένα noodles γλυκοπατάτας. Συνεχίστε το μαγείρεμα χωρίς καπάκι. Τα noodles θα γίνουν διάφανα και η σάλτσα θα 'ντύσει' πλούσια κάθε υλικό.

    7 min
  5. Τελείωμα με σησαμέλαιο

    Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε το σησαμέλαιο. Ανακατέψτε πολύ απαλά για να μη διαλυθούν οι πατάτες. Η σάλτσα σας πρέπει να είναι λαμπερή και παχύρρευστη σαν σιρόπι.

    3 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό της επιτυχίας είναι το 'δέσιμο': η σάλτσα πρέπει να καλύπτει το πίσω μέρος του κουταλιού σαν μελωμένο σιρόπι.
  • Μην παραλείψετε το ζεμάτισμα· είναι το κλειδί για μια καθαρή, διαυγή σάλτσα χωρίς υπολείμματα.
  • Αν είστε λάτρεις των καυτερών, λιώστε τις πιπεριές μέσα στη σάλτσα στο τέλος του μαγειρέματος για επιπλέον ένταση.

Αποθήκευση

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Καθώς τα noodles τείνουν να απορροφούν τη σάλτσα, προσθέστε μια στάλα νερό κατά το ζέσταμα για να επαναφέρετε την υφή.

4.9
23 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Dak Jjimdak: Κορεάτικο Κοτόπουλο στην Κατσαρόλα | FoodCraft