Μέτριο
Tacos με Πάπια
929 kcal
76g
110 min
χωρίς λακτόζη πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
684 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα και θρεπτικά πιάτα όπως τους καπνούς κρέατος με ρασ-ελ-χαντούτ (958 kcal) ή το Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Αυτές οι 683 συνταγές χωρίς λακτόζη σου εγγυώνται γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνες και γεμάτα γεύσεις.
Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
460 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Μέτριο
Bún cá
939 kcal
64g
80 min
Μέτριο
Γαρίδες με Μάνγκο
303 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Μέτριο
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Oyakodon: Ιαπωνικό Μπολ με Κοτόπουλο και Αυγό
509 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Κουκιά αλά Πορτογαλικά
552 kcal
37g
60 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μίσο
382 kcal
42g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Schweinebraten
1066 kcal
68g
180 min
Εύκολο
Σαλσίτσια στη Σχάρα
561 kcal
36g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μαορί Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Μέτριο
Tacos με Μοσχαρίσια Γλώσσα
1225 kcal
61g
200 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Μέτριο
Χοιρινό Κότσι με Μαύρη Μπύρα
785 kcal
39g
180 min
Εύκολο
Χοιρινό Ραγού (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Μέτριο
Σπαγγέτι με Θαλασσινά allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
396 kcal
35g
21 min