Επιστροφή στις συνταγές
Fish and Chips

Fish and Chips

Ζουμερά φιλέτα μπακαλιάρου τυλιγμένα σε ένα ανάλαφρο, σούπερ τραγανό κουρκούτι μπύρας. Συνοδεύονται από χρυσαφένιες πατάτες με τέλεια κρούστα και μια δροσερή πινελιά οξύτητας.

0
comfort-foodstreet-foodtraditional
30λεπ
Προετοιμασία
25λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1379
Θερμίδες
53g
Πρωτεΐνες
102g
Υδατάνθρακες
78g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Μπακαλιάρος
    ~155 cal/ανά μερίδα
    (σε χοντρά φιλέτα)
  • 1 kg
    Πατάτα
    ~200 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες και κομμένες για τηγάνι)
  • 250 g
    Αλεύρι σίτου
    ~219 cal/ανά μερίδα
  • 330 ml
    Ξανθιά μπύρα
    ~32 cal/ανά μερίδα
    (πολύ παγωμένη)
  • 10 g
    Μπέικιν πάουντερ
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1000 ml
    Ηλιέλαιο
    ~2250 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 2 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (σε φέτες)
  • 2 tbsp
    Ξύδιπροαιρετικό
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για το σερβίρισμα)
  • 400 g
    Αρακάς
    ~81 cal/ανά μερίδα
    (ξεπαγωμένος)

Αλλεργιογόνα

ψάριγλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Προετοιμασία της πατάτας

    Κόψτε τις πατάτες σε χοντρά μπαστουνάκια. Ξεπλύντε τις σχολαστικά για να απομακρυνθεί το άμυλο και στεγνώστε τις πολύ καλά με μια καθαρή πετσέτα. Οι πατάτες πρέπει να είναι εντελώς στεγνές στην αφή πριν μπουν στο τηγάνι.

    15 λεπ
  2. Το πρώτο τηγάνισμα

    Βυθίστε τις πατάτες σε λάδι στους 150°C. Πρέπει να μαγειρευτούν μέχρι να μαλακώσουν στο εσωτερικό τους, χωρίς όμως να πάρουν χρώμα. Στραγγίξτε τις και αφήστε τις να ξεκουραστούν πάνω σε μια σχάρα.

    10 λεπ
  3. Ετοιμασία για το κουρκούτι

    Ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε την παγωμένη μπύρα ανακατεύοντας απαλά με το σύρμα. Το κουρκούτι πρέπει να είναι λείο και να «ντύνει» το κουτάλι, έχοντας την υφή πυκνής κρέμας.

    5 λεπ
  4. Πουρές αρακά

    Βράστε τον αρακά σε αλατισμένο νερό για 5 λεπτά. Στραγγίξτε τον και λιώστε τον χοντροκομμένα με ένα πιρούνι, προσθέτοντας λίγο λεμόνι και μια πρέζα πιπέρι.

    10 λεπ
  5. Τηγάνισμα του ψαριού

    Αλευρώστε ελαφρά τα φιλέτα μπακαλιάρου, βουτήξτε τα στο κουρκούτι και έπειτα βυθίστε τα προσεκτικά στο λάδι στους 180°C. Η κρούστα πρέπει να γίνει χρυσαφένια, σταθερή και απίστευτα τραγανή.

    10 λεπ
  6. Το τελείωμα της πατάτας

    Ανεβάστε τη θερμοκρασία του λαδιού στους 190°C και ρίξτε ξανά τις πατάτες για λίγα λεπτά. Πρέπει να βγουν ροδοκόκκινες και να ακούγονται «κούφιες» όταν τις ανακινείτε.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Η μπύρα πρέπει να είναι παγωμένη για να δημιουργηθεί θερμικό σοκ με το καυτό λάδι, το οποίο κάνει το κουρκούτι να φουσκώσει και να γίνει αέρινο.
  • Μην παραγεμίζετε το σκεύος, γιατί η θερμοκρασία του λαδιού θα πέσει και το ψάρι θα βγει λαδερό αντί για τραγανό.

Αποθήκευση

Καταναλώνεται αμέσως. Τα τηγανητά χάνουν την τραγανή τους υφή όσο κρυώνουν.

4.4
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Fish and Chips | FoodCraft