χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1162 συνταγές

Pataniscas de Batata
Μέτριο

Pataniscas de Batata

594 kcal
73g
60 min
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
Εύκολο

Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια

568 kcal
24g
40 min
Chanfana
Εύκολο

Chanfana

1211 kcal
105g
200 min
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal
5g
60 min
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
Εύκολο

Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)

627 kcal
41g
25 min
Πισαλαδιέρα
Μέτριο

Πισαλαδιέρα

858 kcal
21g
90 min
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
Εύκολο

Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά

372 kcal
20g
35 min
Inari Sushi
Μέτριο

Inari Sushi

1446 kcal
40g
70 min
Μοσχαράκι Oilachiles
Μέτριο

Μοσχαράκι Oilachiles

538 kcal
42g
140 min
Γλυκόξινο Χοιρινό
Μέτριο

Γλυκόξινο Χοιρινό

929 kcal
35g
40 min
Grünkohl (Γερμανικό Στιφάδο με Λαχανίδα)
Μέτριο

Grünkohl (Γερμανικό Στιφάδο με Λαχανίδα)

1692 kcal
72g
160 min
Σούπα Γκούλας
Μέτριο

Σούπα Γκούλας

449 kcal
25g
110 min
Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα
Μέτριο

Παραδοσιακό Γκούλας με Μοσχάρι και Πάπρικα

656 kcal
45g
175 min
Mitarashi Dango
Μέτριο

Mitarashi Dango

439 kcal
8g
35 min
Θαλασσινά Καταπλάνα
Μέτριο

Θαλασσινά Καταπλάνα

614 kcal
67g
55 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό
Εύκολο

Κορεάτικα Κεφτεδάκια από Χοιρινό

572 kcal
26g
35 min
Καβούρια αλά Ισπανικά
Μέτριο

Καβούρια αλά Ισπανικά

522 kcal
51g
50 min
Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα
Εύκολο

Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα

351 kcal
23g
140 min
Feijoada αλά Τρανσμοντάνα
Μέτριο

Feijoada αλά Τρανσμοντάνα

775 kcal
51g
160 min
Παραδοσιακό Pot-au-feu
Μέτριο

Παραδοσιακό Pot-au-feu

1246 kcal
104g
210 min
Zenzai
Εύκολο

Zenzai

591 kcal
17g
75 min
Χοιρινό Khua Kling
Μέτριο

Χοιρινό Khua Kling

457 kcal
24g
35 min
Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)
Μέτριο

Ganjang Gejang (Κορεατικά Καβούρια με Σόγια)

815 kcal
110g
100 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης