Επιστροφή στις συνταγές
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

Λεπτοκομμένο μοσχάρι καραμελωμένο σε μια έντονη, «κολλώδη» κόκκινη σάλτσα. Η κάψα του τσίλι ισορροπεί ιδανικά με τον πλούτο του καβουρδισμένου σησαμέλαιου και τη γλυκύτητα της μαύρης ζάχαρης.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

447
Θερμίδες
36g
Πρωτεΐνες
13g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Κόντρα φιλέτο
    ~300 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες)
  • 2 tbsp
    Gochujang
    ~13 cal/ανά μερίδα
  • 3 tbsp
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Καστανή ζάχαρη
    ~15 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tbsp
    Σησαμέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Ηλιέλαιο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Σουσάμι
    ~8 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

σόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Κόψιμο του κρέατος

    Κόψτε το μοσχάρι σε πολύ λεπτές φέτες, σχεδόν διάφανες. Κόβετε πάντα κόντρα στις ίνες του κρέατος για να διασφαλίσετε ότι το κρέας θα βγει απόλυτα τρυφερό και θα λιώνει στο στόμα.

    10 λεπ
  2. Μαρινάρισμα

    Ανακατέψτε το gochujang, τη σάλτσα σόγιας, το gochugaru, τη μαύρη ζάχαρη και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Κάντε «μασάζ» στο κρέας με αυτή την πάστα, ώστε οι γεύσεις και τα αρώματα να εισχωρήσουν βαθιά.

    10 λεπ
  3. Σοτάρισμα σε δυνατή φωτιά

    Ζεστάνετε το ηλιέλαιο σε ένα γουόκ ή ένα μεγάλο τηγάνι. Ρίξτε μέσα το μοσχάρι και το κρεμμύδι σε φέτες. Σοτάρετε γρήγορα μέχρι η σάλτσα να αγκαλιάσει κάθε κομμάτι και να αποκτήσει μια υπέροχη γυαλάδα.

    8 λεπ
  4. Το τελείωμα

    Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το σησαμέλαιο και το σουσάμι. Η μεθυστική μυρωδιά του σουσαμιού πρέπει να πλημμυρίσει αμέσως την κουζίνα σας.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Για τέλειο κόψιμο, βάλτε το κρέας στην κατάψυξη για 20 λεπτά πριν το κόψετε.
  • Το τηγάνι πρέπει να καίει καλά πριν ρίξετε το κρέας: θέλουμε γρήγορο θωράκισμα για να καραμελώσει, όχι να αρχίσει να βράζει.

Αποθήκευση

Διατηρείται έως και 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Η ένταση των μπαχαρικών δυναμώνει ελαφρώς την επόμενη μέρα.

4.3
3 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: