Επιστροφή στις συνταγές
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι

Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι

Ένας κρυστάλλινος ζωμός μοσχαριού που σερβίρεται παγωμένος, με μια αιχμηρή οξύτητα που αναζωογονεί τον ουρανίσκο. Τα μαστιχωτά noodles από γλυκοπατάτα χαρίζουν μια ιδιαίτερη υφή, που συμπληρώνεται ιδανικά από την τραγανή φρεσκάδα του αχλαδιού και του ραπανιού.

2προβολές0
traditionalkorean-classicspicy
40min
Προετοιμασία
90min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

552
Θερμίδες
31g
Πρωτεΐνη
57g
Υδατάνθρακες
21g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 400 g
    Κορεάτικα noodles γλυκοπατάτας
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 500 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~245 cal/ανά μερίδα
    (σε ένα κομμάτι)
  • 2 L
    Μεταλλικό νερό
    (κρύο)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες σκελίδες)
  • 100 g
    Κορεάτικο ραπανάκι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 0.5 τεμ.
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε σπιρτόξυλα)
  • 0.5 τεμ.
    Αχλάδι
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μπαστουνάκια)
  • 2 τεμ.
    Αυγό σφιχτό
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 2 κ.σ.
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για τον ζωμό)
  • 4 κ.σ.
    Ξύδι ρυζιού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 2 κ.σ.
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Σουσάμι
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο)
  • 500 ml
    Άλμη κίμτσι ραπανιού (Dongchimi)
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (σουρωμένη άλμη)

Αλλεργιογόνα

αυγάσόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ξεκινήστε τον ζωμό

    Τοποθετήστε το μοσχαρίσιο ποντίκι σε μια κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μεταλλικό νερό. Αφήστε να πάρει μια βράση, ξαφρίστε προσεκτικά για να πετύχετε ένα διαυγές υγρό και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας.

    90 min
  2. Διύλιση και ψύξη

    Σουρώστε τον ζωμό μέσα από μια πολύ ψιλή σήτα. Προσθέστε την άλμη από το dongchimi, τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι ρυζιού και τη ζάχαρη. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει και βάλτε το στην κατάψυξη: ο ζωμός πρέπει να είναι παγωμένος, σχεδόν σαν γρανίτα, την ώρα του σερβιρίσματος.

    120 min
  3. Προετοιμασία των υλικών

    Κόψτε το κορεάτικο ραπάνι και το αγγούρι σε λεπτές λωρίδες. Κόψτε το αχλάδι σε σπιρτόξυλα. Τεμαχίστε το μαγειρεμένο κρέας σε πολύ λεπτές φέτες που λιώνουν στο στόμα.

    15 min
  4. Μαγειρέψτε τα noodles

    Βυθίστε τα noodles γλυκοπατάτας σε βραστό νερό. Μόλις ψηθούν, ξεπλύνετε τα αμέσως σε παγωμένο νερό, τρίβοντάς τα ανάμεσα στα χέρια σας για να φύγει το άμυλο. Πρέπει να είναι σφιχτά και ελαστικά.

    5 min
  5. Στήσιμο πιάτου

    Σχηματίστε φωλιές από noodles στον πάτο μεγάλων μπολ. Τοποθετήστε από πάνω το κρέας, το ραπάνι, το αγγούρι, το αχλάδι και μισό σφιχτό αυγό. Περιχύστε με τον παγωμένο ζωμό και πασπαλίστε με σουσάμι.

    5 min

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο ξέπλυμα των noodles: τρίψτε τα δυνατά κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για να απομακρυνθεί το άμυλο, αλλιώς θα κολλήσουν μεταξύ τους.
  • Ο ζωμός πρέπει να σερβίρεται με κρυστάλλους πάγου. Αν έχετε χρόνο, καταψύξτε ένα μέρος του ζωμού σε παγοθήκες και θρυμματίστε τον ακριβώς πριν το σερβίρισμα.

Αποθήκευση

Ο ζωμός διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Τα noodles πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μόλις μαγειρευτούν.

4.8
19 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι | FoodCraft