Επιστροφή στις συνταγές
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι

Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι

Ένας κρυστάλλινος ζωμός μοσχαριού που σερβίρεται παγωμένος, με μια αιχμηρή οξύτητα που αναζωογονεί τον ουρανίσκο. Τα μαστιχωτά noodles από γλυκοπατάτα χαρίζουν μια ιδιαίτερη υφή, που συμπληρώνεται ιδανικά από την τραγανή φρεσκάδα του αχλαδιού και του ραπανιού.

0
traditionalkorean-classicspicy
40λεπ
Προετοιμασία
90λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

552
Θερμίδες
31g
Πρωτεΐνες
57g
Υδατάνθρακες
21g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Κορεάτικα noodles γλυκοπατάτας
    ~150 cal/ανά μερίδα
    (ξερά)
  • 500 g
    Ποντίκι μοσχαρίσιο
    ~245 cal/ανά μερίδα
    (σε ένα κομμάτι)
  • 2 L
    Μεταλλικό νερό
    (κρύο)
  • 1 piece
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες σκελίδες)
  • 100 g
    Κορεάτικο ραπανάκι
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 0.5 piece
    Αγγούρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε σπιρτόξυλα)
  • 0.5 piece
    Αχλάδι
    ~11 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε μπαστουνάκια)
  • 2 piece
    Αυγό σφιχτό
    ~34 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στη μέση)
  • 2 tbsp
    Κορεατική σάλτσα σόγιας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για τον ζωμό)
  • 4 tbsp
    Ξύδι ρυζιού
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Λευκή ζάχαρη
    ~30 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Σουσάμι
    ~23 cal/ανά μερίδα
    (καβουρδισμένο)
  • 500 ml
    Άλμη κίμτσι ραπανιού (Dongchimi)
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (σουρωμένη άλμη)

Αλλεργιογόνα

αυγάσόγιαγλουτένησουσάμι
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ξεκινήστε τον ζωμό

    Τοποθετήστε το μοσχαρίσιο ποντίκι σε μια κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μεταλλικό νερό. Αφήστε να πάρει μια βράση, ξαφρίστε προσεκτικά για να πετύχετε ένα διαυγές υγρό και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας.

    90 λεπ
  2. Διύλιση και ψύξη

    Σουρώστε τον ζωμό μέσα από μια πολύ ψιλή σήτα. Προσθέστε την άλμη από το dongchimi, τη σάλτσα σόγιας, το ξύδι ρυζιού και τη ζάχαρη. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει και βάλτε το στην κατάψυξη: ο ζωμός πρέπει να είναι παγωμένος, σχεδόν σαν γρανίτα, την ώρα του σερβιρίσματος.

    120 λεπ
  3. Προετοιμασία των υλικών

    Κόψτε το κορεάτικο ραπάνι και το αγγούρι σε λεπτές λωρίδες. Κόψτε το αχλάδι σε σπιρτόξυλα. Τεμαχίστε το μαγειρεμένο κρέας σε πολύ λεπτές φέτες που λιώνουν στο στόμα.

    15 λεπ
  4. Μαγειρέψτε τα noodles

    Βυθίστε τα noodles γλυκοπατάτας σε βραστό νερό. Μόλις ψηθούν, ξεπλύνετε τα αμέσως σε παγωμένο νερό, τρίβοντάς τα ανάμεσα στα χέρια σας για να φύγει το άμυλο. Πρέπει να είναι σφιχτά και ελαστικά.

    5 λεπ
  5. Στήσιμο πιάτου

    Σχηματίστε φωλιές από noodles στον πάτο μεγάλων μπολ. Τοποθετήστε από πάνω το κρέας, το ραπάνι, το αγγούρι, το αχλάδι και μισό σφιχτό αυγό. Περιχύστε με τον παγωμένο ζωμό και πασπαλίστε με σουσάμι.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο ξέπλυμα των noodles: τρίψτε τα δυνατά κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για να απομακρυνθεί το άμυλο, αλλιώς θα κολλήσουν μεταξύ τους.
  • Ο ζωμός πρέπει να σερβίρεται με κρυστάλλους πάγου. Αν έχετε χρόνο, καταψύξτε ένα μέρος του ζωμού σε παγοθήκες και θρυμματίστε τον ακριβώς πριν το σερβίρισμα.

Αποθήκευση

Ο ζωμός διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Τα noodles πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μόλις μαγειρευτούν.

4.8
19 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κορεάτικο Naengmyeon με Μοσχάρι | FoodCraft