Εύκολο
Πατάτες Φούρνου Λεμονάτες
507 kcal
6g
65 min
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1162 συνταγές
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
818 kcal
27g
105 min
Μέτριο
Sopa de Pedra: Η Παραδοσιακή Πορτογαλική Σούπα της Πέτρας
874 kcal
61g
120 min
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες
550 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
521 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Tacos με Μαδητό Μοσχάρι
792 kcal
49g
200 min
Εύκολο
Schiacciata Πορτοκαλιού
894 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Όντεν (Oden)
371 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Κάρυ με Γάλα Καρύδας
614 kcal
31g
55 min
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Μάκι με Τόνο και Αβοκάντο
501 kcal
19g
60 min
Μέτριο
Ρεβίθια με Μοσχαράκι Κοκκινιστό
1047 kcal
67g
110 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς
510 kcal
11g
30 min
Μέτριο
Σούσι με Σολομό και Αγγούρι
880 kcal
32g
60 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Μαρένγκο
570 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Εύκολο
Mu-choo (Κορεάτικη Σαλάτα με Ρεπάνι)
87 kcal
2g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(291)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(284)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(124)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(112)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(98)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Συνταγές(82)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Συνταγές(78)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(72)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(53)