Επιστροφή στις συνταγές
Τραγανά Μπινιέ Τόφου

Τραγανά Μπινιέ Τόφου

Μια χρυσαφένια, κρουστή κρούστα που κλείνει μέσα της μια μεταξένια καρδιά από τόφου. Τα αρώματα του τζίντζερ και του σκόρδου διαπερνούν το κουρκούτι χαρίζοντας μια πικάντικη ένταση, καθώς το τόφου τσιτσιρίζει ακόμα βγαίνοντας από το καυτό λάδι.

0
traditionalstreet-foodvegetarian
25λεπ
Προετοιμασία
10λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

547
Θερμίδες
18g
Πρωτεΐνες
28g
Υδατάνθρακες
40g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 400 g
    Σκληρό τόφου
    ~144 cal/ανά μερίδα
    (στραγγισμένο και κομμένο σε κύβους)
  • 100 g
    Άμυλο αραβοσίτου
    ~91 cal/ανά μερίδα
    (για την επικάλυψη)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένο)
  • 2 tbsp
    Σάλτσα σόγιας
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (για τη μαρινάδα)
  • 1 tbsp
    Κρασί ρυζιού
    ~5 cal/ανά μερίδα
    (τύπου Shaoxing)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 tsp
    Σκόνη τζίντζερ
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 750 ml
    Φιστικέλαιο
    ~1686 cal/ανά μερίδα
    (για το τηγάνισμα)
  • 2 piece
    Φρέσκο κρεμμυδάκιπροαιρετικό
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο για το γαρνίρισμα)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 2 tbsp
    Μαύρο ξύδι ρυζιού
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (για το ντιπ)

Αλλεργιογόνα

σόγιααυγάγλουτένηφιστίκια
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Στράγγισμα του τόφου

    Τυλίξτε το τόφου σε μια καθαρή πετσέτα. Τοποθετήστε ένα βάρος από πάνω για 15 λεπτά ώστε να αποβάλει τα υγρά του. Το τόφου πρέπει να είναι στεγνό και συμπαγές στην αφή για να απορροφήσει σωστά τη μαρινάδα.

    15 λεπ
  2. Κόψιμο και μαρινάρισμα

    Κόψτε το τόφου σε κύβους των 2 εκατοστών. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το κρασί ρυζιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο και το τζίντζερ. Αφήστε τους κύβους να τραβήξουν τα αρώματα μέχρι να αποκτήσουν ένα ελαφρύ κεχριμπαρένιο χρώμα.

    10 λεπ
  3. Πανάρισμα

    Περάστε κάθε κύβο από το χτυπημένο αυγό και στη συνέχεια κυλήστε τους γενναιόδωρα στο κορν φλάουρ. Η πούδρα πρέπει να σχηματίσει μια λευκή, στεγνή κρούστα γύρω από κάθε κομμάτι.

    5 λεπ
  4. Τηγάνισμα

    Βουτήξτε τους κύβους σε αραχιδέλαιο στους 180°C. Μόλις η κρούστα ροδίσει και ακούγεται «κούφια» στην επαφή με την τσιμπίδα, αποσύρετε. Στραγγίξτε σε απορροφητικό χαρτί για να παραμείνουν τραγανά.

    5 λεπ
  5. Σάλτσα και σερβίρισμα

    Βάλτε το μαύρο ξύδι ρυζιού σε ένα μπολάκι. Σερβίρετε τα μπινιέ καυτά, πασπαλισμένα με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι, χρησιμοποιώντας το ξύδι ως ντιπ για να εξισορροπήσετε τη λιπαρότητα του τηγανίσματος.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό για ένα μπινιέ που δεν «κάθεται» είναι το καλό στράγγισμα: όσο λιγότερη υγρασία έχει το τόφου, τόσο πιο τραγανή θα γίνει η κρούστα.
  • Μην παραγεμίζετε ποτέ το τηγάνι, γιατί η θερμοκρασία του λαδιού θα πέσει και το τόφου θα ρουφήξει λάδι αντί να θωρακιστεί ακαριαία.

Αποθήκευση

Απολαύστε τα αμέσως μόλις βγουν από το λάδι. Το τηγανητό τόφου δεν αντέχει για ώρα· χάνει την τραγανότητά του μέσα σε λίγα λεπτά.

4.3
28 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή: