Εύκολο
Παραδοσιακό Γαλλικό Μοσχαράκι Βραστό
1328 kcal
112g
210 min
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1162 συνταγές
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Μαρένγκο
570 kcal
46g
115 min
Μέτριο
Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι
617 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
420 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Μέτριο
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Ramen με Μανιτάρια
650 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Saba Sushi (Σούσι με Σκουμπρί)
965 kcal
50g
65 min
Μέτριο
Μεσογειακό Σούσι
441 kcal
21g
55 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα Daikon με Σουσάμι
109 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Λουκάνικο Merguez
552 kcal
34g
55 min
Εύκολο
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
139 kcal
3g
17 min
Μέτριο
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ρεβιθόσουπα
818 kcal
27g
105 min
Εύκολο
Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά
668 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Γλυκόξινο Κοτόπουλο
719 kcal
38g
45 min
Εύκολο
Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα
712 kcal
18g
60 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
701 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Μέτριο
Σολομός Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου
383 kcal
16g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(291)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(284)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(124)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(112)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(98)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Συνταγές(82)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Συνταγές(78)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(72)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(53)