
Chapssaltteok: Κορεάτικα Γλυκά Ρυζιού με Κόκκινο Φασόλι
Μια ελαστική, ματ ζύμη ρυζιού που κρύβει στην καρδιά της μια πυκνή γέμιση από κόκκινο φασόλι. Η υφή της είναι στιβαρή στην πρώτη δαγκωματιά και μετά λιώνει στο στόμα, ενώ μια λεπτή στρώση αμύλου «τρίζει» απαλά ανάμεσα στα δάχτυλα.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 200 gΚόκκινα φασόλια~110 cal/ανά μερίδα(αποξηραμένα, μουλιασμένα αποβραδίς)VeganGluten-free
- 150 gΛευκή ζάχαρη~150 cal/ανά μερίδα(χωρισμένη σε δόσεις)VeganGluten-free
- 250 gΡυζάλευρο~223 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 300 mlΜεταλλικό νερόVeganGluten-free
- 1 pinchΑνθός αλατιούVeganGluten-free
- 50 gΆμυλο αραβοσίτου~46 cal/ανά μερίδα(για το πασπάλισμα)VeganGluten-free
- 250 gΑλεύρι γλουτινώδους ρυζιού~222 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γέμισης
Σε μια κατσαρόλα, καλύπτουμε τα κόκκινα φασόλια με μεταλλικό νερό. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση και στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά. Σιγοβράζουμε μέχρι τα φασόλια να λιώνουν εύκολα πιέζοντάς τα ανάμεσα στα δάχτυλα. Στραγγίζουμε και τα ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα μαζί με 100g λευκή ζάχαρη. Πολτοποιούμε τα πάντα με ένα πιρούνι μέχρι να έχουμε μια πηχτή πάστα που ξεκολλάει από τα τοιχώματα.
60 λεπΕτοιμασία της ζύμης
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το αλεύρι από κολλώδες ρύζι, 50g λευκή ζάχαρη και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Προσθέτουμε σταδιακά το μεταλλικό νερό χτυπώντας με το σύρμα. Η υφή πρέπει να είναι λεία, χωρίς καθόλου σβόλους, και να καλύπτει ομοιόμορφα τη ράχη του κουταλιού.
5 λεπΜαγείρεμα της μάζας
Σκεπάζουμε το μπολ και μαγειρεύουμε στον ατμό ή στον φούρνο μικροκυμάτων σε διαστήματα των 2 λεπτών. Ανάμεσα σε κάθε στάδιο, δουλεύουμε τη ζύμη έντονα με μια σπάτουλα. Είναι έτοιμη όταν γίνει ημιδιάφανη, γυαλιστερή και παρουσιάζει ισχυρή ελαστική αντίσταση.
10 λεπΠλάσιμο
Πασπαλίζουμε γενναιόδωρα την επιφάνεια εργασίας με κορν φλάουρ. Ακουμπάμε πάνω τη ζεστή ζύμη και τη χωρίζουμε σε μερίδες. Πιέζουμε κάθε κομμάτι να πλατύνει, τοποθετούμε μια μπάλα γέμισης στο κέντρο και κλείνουμε «τσιμπώντας» τις άκρες για να σφραγίσουν. Κυλάμε ανάμεσα στις παλάμες μας για να λειανθεί η επιφάνεια.
15 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Δουλέψτε τη ζύμη όσο είναι ακόμα ζεστή· μόλις κρυώσει, χάνει την ευκαμψία της και είναι αδύνατον να σφραγιστεί.
- •Μην τσιγκουνευτείτε το κορν φλάουρ στα χέρια σας· η ζύμη κολλάει υπερβολικά.
Αποθήκευση
Καταναλώστε τα την ίδια ημέρα για να διατηρήσουν τη μαλακή τους υφή. Διαφορετικά, τυλίξτε τα ξεχωριστά με διάφανη μεμβράνη.