Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
1162 συνταγές
Εύκολο
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
113 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
102 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Αστουριανή Φαμπάδα
736 kcal
36g
170 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Σούπα Φασολιών
387 kcal
14g
120 min
Εύκολο
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
153 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
505 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Μέτριο
Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά
358 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Φασόλια
1200 kcal
76g
55 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Σουσάμι
559 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Μέτριο
Τσιπούρα σε Κρούστα Αλατιού
1070 kcal
66g
50 min
Μέτριο
Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)
866 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
458 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Khao Tom Mud (Γλυκό κολλώδες ρύζι με μπανάνα)
1067 kcal
20g
90 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(291)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(284)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιαπωνικές Συνταγές(133)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κινεζικές Συνταγές(124)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ισπανικές Συνταγές(112)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(98)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ταϊλανδέζικα Συνταγές(82)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης βιετναμέζικες Συνταγές(78)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ιταλικές Συνταγές(73)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης γαλλικές Συνταγές(72)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης ανατολίτικες Συνταγές(53)