Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
1109 συνταγές
Εύκολο
Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά
313 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι
1153 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι
429 kcal
22g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
153 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Λουκάνικα με Πιπεριές
919 kcal
40g
45 min
Μέτριο
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Μέτριο
Χταπόδι Ξιδάτο
457 kcal
40g
70 min
Μέτριο
Τσιπς Μελιτζάνας
494 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Δολμαδάκια Γιαλαντζί
485 kcal
7g
95 min
Εύκολο
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
113 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Sundubu Jjigae με Χοιρινό και Κίμτσι
617 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
233 kcal
27g
50 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)
256 kcal
4g
60 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο
261 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
← Προηγούμενο
39 / 47
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
(344)
σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
(266)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κινεζικές Συνταγές
(139)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές
(126)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Συνταγές
(84)
express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
(84)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Συνταγές
(83)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές
(80)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές
(70)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές
(67)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές
(67)
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ταϊλανδέζικα Συνταγές
(59)
Εξερεύνησε επίσης
χωρίς λακτόζη καρδιαγγειακά Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
χωρίς λακτόζη κατά της υπέρτασης Συνταγές
χωρίς λακτόζη αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα