Εύκολο
Πικάντικες Γλυκοπατάτες Φούρνου με Ντιπ Ταχινιού
414 kcal
8g
40 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές
70 συνταγές
Μέτριο
Σπιτικό Φαλάφελ σε Πίτα με Ταχίνι
985 kcal
42g
55 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι
456 kcal
4g
15 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Ταμπουλέ με Φακές
419 kcal
17g
45 min
Εύκολο
Κοφτά στο Φούρνο
697 kcal
40g
80 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Εύκολο
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
173 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Μακλούμπα με Αρνί και Μελιτζάνες
1481 kcal
58g
130 min
Μέτριο
Σαμπούσεκ με Μοσχαρίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
600 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Καπνιστή Μπαμπά Γκανούς
285 kcal
6g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
396 kcal
8g
11 min
Μέτριο
Manakish με Αρνί και Πιπεριές
918 kcal
34g
95 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Λαχανοντολμάδες «Τσιγάρα» με Αρνί και Κύμινο
664 kcal
30g
105 min
Εύκολο
Αρωματικά Αρνίσια Κόφτα
507 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι
786 kcal
43g
55 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min