Γαλλικές συνταγές χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη

Η γαλλική κουζίνα έχει χορταστικές γεύσεις και πιάτα για κάθε μέρα. Δοκίμασε τη Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον, με 26 g πρωτεΐνης, ή το Ψάρι αλά Προβηγκία, με 30 g πρωτεΐνης. 89 συνταγές χωρίς λακτόζη, με μέτριους υδατάνθρακες και λίγη ζάχαρη, σε περιμένουν να τις ανακαλύψεις.

Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα

15 min · 22 g υδατανθράκων

Panisse Μασσαλίας

1 h · 29 g υδατανθράκων

Κροκέτες Ψαριού

45 min · 45 g υδατανθράκων

Πατάτες στον Ατμό

35 min · 32 g υδατανθράκων

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

25 min · 28 g υδατανθράκων

Παραδοσιακά φασόλια με καπνιστή πανσέτα

2 h 20 min · 25 g υδατανθράκων

Σαλάτα Λαντέζ (Salade Landaise)

30 min · 31 g υδατανθράκων

Ζεστή σαλάτα με φακές και τραγανό μπέικον

45 min · 38 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό χοιρινό κατσαρόλας

2 h · 16 g υδατανθράκων

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

1 h · 28 g υδατανθράκων

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

30 min · 19 g υδατανθράκων

Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο

55 min · 34 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα

45 min · 35 g υδατανθράκων

Παραδοσιακό Cassoulet

3 h 40 min · 35 g υδατανθράκων

Ψάρι αλά Προβηγκία

45 min · 13 g υδατανθράκων

Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα

2 h 10 min · 17 g υδατανθράκων

Grand aïoli: το παραδοσιακό γεύμα της Προβηγκίας

1 h 10 min · 36 g υδατανθράκων

Μοσχαράκι κατσαρόλας με κόκκινο κρασί: ένα πιάτο που ζεσταίνει την καρδιά

3 h 30 min · 16 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

1 h 30 min · 14 g υδατανθράκων

Σαλάτα Νισουάζ

40 min · 30 g υδατανθράκων

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά και φρέσκο θυμάρι

30 min · 9 g υδατανθράκων

Παραδοσιακή Garbure

2 h 45 min · 27 g υδατανθράκων

Κοτόπουλο με λαχανικά στο ταψί

50 min · 32 g υδατανθράκων

Σολομός με πράσινες φακές

45 min · 29 g υδατανθράκων