
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
Κύβοι από τόφου με μια χρυσαφένια κρούστα που «σπάει» στο δόντι, αποκαλύπτοντας μια τρυφερή, ζεστή καρδιά. Η ισορροπία ανάμεσα στο καυτερό τσίλι και την οξύτητα του λάιμ ξυπνάει τον ουρανίσκο, αναδεικνύοντας τη διακριτική γεύση της σόγιας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 500 gΣκληρό τόφου~180 cal/ανά μερίδα(στραγγισμένο και κομμένο σε κύβους)VeganGluten-free
- 60 gΆμυλο αραβοσίτου~55 cal/ανά μερίδα(για την επικάλυψη)VeganGluten-free
- 750 mlΦιστικέλαιο~1686 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 pieceΤαϊλανδέζικη πιπεριά~2 cal/ανά μερίδα(σε λεπτές φέτες)VeganGluten-free
- 3 tbspΣάλτσα σόγιας~6 cal/ανά μερίδαVegan
- 2 tbspΧυμός λάιμ~1 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tbspΖάχαρη φοίνικα~14 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)VeganGluten-free
- 30 gΦιστίκιπροαιρετικό~47 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένα)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικό(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Στράγγισμα του τόφου
Τυλίξτε το σκληρό τόφου σε μια καθαρή υφασμάτινη πετσέτα. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο από πάνω για 15 λεπτά ώστε να αποβάλει όλα τα υγρά του. Το τόφου πρέπει να είναι εντελώς στεγνό στην αφή για να εξασφαλίσετε ένα σωστό τηγάνισμα.
15 λεπΚόψιμο και πανάρισμα
Κόψτε το τόφου σε ομοιόμορφους κύβους των 2 εκ. Περάστε τους από κορν φλάουρ. Ανακινήστε τους ελαφρά σε ένα κόσκινο για να φύγει η περιττή ποσότητα: θέλουμε ένα λεπτό πέπλο σκόνης γύρω τους, όχι μια παχιά ζύμη.
5 λεπΤο τηγάνισμα
Ζεστάνετε το αραχιδέλαιο στους 180°C. Ρίξτε τους κύβους στο σκεύος φροντίζοντας να μην επικαλύπτονται. Όταν η κρούστα γίνει στιβαρή, αποκτήσει ένα απαλό χρυσαφένιο χρώμα και ακούγεται «κούφια» στην επαφή με την τσιμπίδα, στραγγίστε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
8 λεπΤο καρύκευμα
Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το τσίλι. Ανακατέψτε τα με τη σάλτσα σόγιας, τον χυμό λάιμ και τη ζάχαρη φοίνικα. Περιχύστε το τόφου όσο είναι ακόμα καυτό, έτσι ώστε η σάλτσα να «ντύσει» αμέσως την τραγανή κρούστα.
2 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραλείψετε το στράγγισμα: το υγρό τόφου δεν θα γίνει ποτέ τραγανό, αντίθετα θα «βράσει» μέσα στο λάδι.
- •Το κορν φλάουρ χαρίζει μια πολύ πιο λεπτή και αέρινη κρούστα σε σχέση με το κλασικό αλεύρι σίτου.
- •Σερβίρετε αμέσως. Μόλις το τόφου αρχίσει να κρυώνει, οι υδρατμοί από το εσωτερικό του μαλακώνουν την κρούστα και χάνεται το «κρατς».
Αποθήκευση
Καταναλώστε το αμέσως για να απολαύσετε την τραγανή του υφή. Δεν διατηρείται καλά μετά το τηγάνισμα.