Μέτριο
Ισπανικές Τηγανητές Αγκινάρες
258 kcal
10g
35 min
χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
1109 συνταγές
Μέτριο
Guisado de Cabrito (Πορτογαλικό Κατσικάκι)
609 kcal
64g
110 min
Εύκολο
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Κρεμώδες χούμους
254 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
423 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
78 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
225 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Κροκέτες Ψαριού
480 kcal
27g
45 min
Εύκολο
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
356 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Εύκολο
Τραγανά Τσιπς Πίτας με Ρίγανη
401 kcal
8g
22 min
Εύκολο
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Εύκολο
Τραγανά Chips από Χαμόν Σεράνο
89 kcal
11g
17 min
Μέτριο
Tacos με Πάπια
929 kcal
76g
110 min
Εύκολο
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
83 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Ισπανικές Μαριναρισμένες Ελιές
380 kcal
2g
20 min
Εύκολο
Πατάτες σε Σφήνες
147 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
71 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Φασόλια στο Φούρνο (Baked Beans)
245 kcal
13g
260 min
Εύκολο
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
108 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Ταμπουλέ αλά Γαλλικά
404 kcal
9g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(344)σε λιγότερο από 45 min χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(266)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κινεζικές Συνταγές(139)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές(126)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Συνταγές(84)express χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(84)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη κορεάτικες Συνταγές(83)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(80)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(70)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(67)χωρίς λακτόζη κατάλληλες για διαβήτη ταϊλανδέζικα Συνταγές(59)