
Σκουμπρί με Σάλτσα Βέρντε
30 min · 732 θερμίδες
352 συνταγές
Τα λαχανικά, τα ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 και το ελαιόλαδο πρωταγωνιστούν σε γεύματα με λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Δοκίμασε τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο με 297 kcal ή τα Μύδια μαρινάτα με 57 g πρωτεΐνης. 344 συνταγές σού δίνουν πολλές ιδέες για το καθημερινό σου τραπέζι.

30 min · 732 θερμίδες

1 h 30 min · 855 θερμίδες

25 min · 374 θερμίδες

30 min · 514 θερμίδες

1 h · 452 θερμίδες

25 min · 308 θερμίδες

25 min · 416 θερμίδες

18 min · 464 θερμίδες

25 min · 297 θερμίδες

30 min · 377 θερμίδες

35 min · 762 θερμίδες

1 h · 372 θερμίδες

1 h 35 min · 574 θερμίδες

25 min · 608 θερμίδες

30 min · 370 θερμίδες

45 min · 532 θερμίδες

30 min · 321 θερμίδες

20 min · 341 θερμίδες

1 h · 1.412 θερμίδες

1 h · 385 θερμίδες

35 min · 400 θερμίδες

55 min · 413 θερμίδες

50 min · 511 θερμίδες

15 min · 83 θερμίδες