på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Middel

Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller

397 kcal

12g

35 min

Let

Caprese-salat

303 kcal

13g

15 min

Let

Cremet Gemüsepfanne

277 kcal

5g

45 min

Let

Tacos med rejer

768 kcal

38g

30 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Middel

Tteok (Koreanske riskager)

420 kcal

8g

45 min

Let

Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager

572 kcal

16g

25 min

Let

Havbars-ceviche med lime

262 kcal

32g

20 min

Let

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Let

Chili-rejer

234 kcal

29g

20 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Middel

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

310 kcal

14g

35 min

Middel

Pasta med artiskokker

628 kcal

22g

35 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Let

Sprød grøntsags-jeon

430 kcal

17g

25 min

Let

Huevos Rancheros

897 kcal

41g

35 min

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Klassisk ærtesuppe med mynte

247 kcal

8g

30 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min