
Havbars-ceviche med lime
Havbarsens kød bliver fast og uigennemsigtigt under syrens indvirkning. Det er en sand eksplosion af friskhed på tungen, fremhævet af chiliens bid og rødløgets sprødhed. Juicen, den berømte 'leche de tigre', skal være mælkehvid og have masser af slagkraft.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gHavaborre~129 cal/pr. portion(fileter uden skind, skåret i tern)Gluten-free
- 150 mlLimesaft~4 cal/pr. portion(friskpresset)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløg~13 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspFrisk koriander~2 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(halveret)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt hvid peberVeganGluten-free
- 2 pieceSød kartoffel~81 cal/pr. portion(kogt og skåret i skiver)VeganGluten-free
- 100 gMajs~26 cal/pr. portion(maiskorn)VeganGluten-free
- 1 pieceAji Amarillo chili~1 cal/pr. portion(uden kerner og finthakket)VeganGluten-free
- 10 gFrisk ingefær~2 cal/pr. portion(fint revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Udskæring af fisken
Skær havbarsen i tern på ca. 2 cm. Brug en meget skarp kniv, så du ikke maser det fine kød. Fisken skal holdes iskold, så sæt den direkte i køleskabet, så snart den er skåret ud.
10 minKlargøring af pynt og tilbehør
Snit rødløget i papirtynde, nærmest gennemsigtige skiver. Finhak chilien og aji amarillo efter at have fjernet kernerne. Hak den friske koriander groft.
10 minKrydring
Tag en røreskål og gnid siderne med et overskåret hvidløgsfed. Tilsæt fisken, havsalt, hvid peber og revet ingefær. Vend det hele sammen, så smagene begynder at trænge ind i kødet.
5 minDen hurtige marinering
Hæld limesaften over fisken. Tilsæt løg, chili og koriander, og vend det hele forsigtigt rundt. Lad det hvile i maksimalt 2 til 3 minutter: Fisken skal være hvid i overfladen, men stadig perlemorsagtig og mør i midten.
5 min
Kokketips
- •Fisken skal være absolut frisk med klare øjne og røde gæller.
- •Pas på ikke at presse limefrugterne for hårdt; den bitre smag fra den hvide hinde skal ikke ende i juicen.
- •Server cevichen i iskolde skåle for at bevare fiskens temperatur og sprøde tekstur.
Opbevaring
Ceviche kan ikke gemmes. Den skal nydes med det samme efter marinering, da fisken ellers vil blive sej og gummiagtig.