på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Middel

Tortellini med artiskokker

643 kcal

25g

35 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Middel

Sprød tempura med rejer og grøntsager

459 kcal

21g

40 min

Let

Klassisk Colcannon

365 kcal

8g

45 min

Let

Nopal Tacos

437 kcal

9g

35 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Middel

Seafood Udon

367 kcal

28g

30 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Maistortillas

453 kcal

11g

35 min

Let

Crostini med røget laks

488 kcal

33g

20 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Let

Ristede kikærter med oregano og citron

431 kcal

21g

40 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Middel

Luftig matcha-mousse

280 kcal

8g

30 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min