Tilbage til opskrifter
Klassisk cremet hummus

Klassisk cremet hummus

En silkeblød creme, der smyger sig om skeen, med en frisk syre fra citronen og en dyb eftersmag af ristet sesam. Teksturen er helt glat og fuldstændig uden antydning af gryn.

0
veganhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
0min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

657
Kalorier
25g
Proteiner
52g
Kulhydrater
35g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kikært
    ~350 cal/pr. portion
    (kogte og drænede)
  • 100 g
    Tahin
    ~158 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (presset)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (pillet og uden spire)
  • 60 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Stødt spidskommen
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 30 ml
    Mineralvandvalgfri
    (iskoldt)

Allergener

sesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Forberedelse af basen

    Kom de drænede kikærter og hvidløgsfed (uden spire) i blenderen. Kør indtil du har en tyk og helt sammenhængende masse.

    5 min
  2. Samling med tahini

    Tilsæt tahini, friskpresset citronsaft, salt og spidskommen. Blend igen. Massen vil nu begynde at blive lysere i farven og få en mere smidig konsistens.

    5 min
  3. Den sidste emulsion

    Hæld olivenolien i en tynd stråle, mens blenderen kører. Hvis konsistensen er for fast, kan du tilsætte en smule iskoldt mineralvand – det gør cremen både hvidere og mere luftig.

    5 min

Kokketips

  • For at få en helt uovertruffen, fin tekstur kan du presse puréen gennem en finmasket sigte.
  • Iskoldt vand er hemmeligheden bag den helt lyse farve og en let, luftig konsistens.

Opbevaring

Kan holde sig 4 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Hæld en smule olivenolie på toppen for at undgå, at overfladen tørrer ud.

4.3
39 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Klassisk cremet hummus | FoodCraft