Tilbage til opskrifter
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

Møre porreskiver, lynhurtigt svitset så de bevarer et sprødt bid, vendt i en mørk og glansfuld sauce. Duften af sesamolie og ingefær smelter sammen med porrens naturlige sødme.

2visninger0
wokquickvegetablevegetarian
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

168
Kalorier
3g
Proteiner
11g
Kulhydrater
12g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 3 stk
    Porre
    ~46 cal/pr. portion
    (skåret i skrå skiver)
  • 2 stk
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tsk
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 3 spsk
    Soyasauce
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 spsk
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tsk
    Hvidt sukker
    ~5 cal/pr. portion
  • 2 spsk
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 spsk
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
  • 1 stk
    Frisk ingefær
    ~3 cal/pr. portion
    (skrællet og finthakket)

Allergener

sojaglutenjordnøddersesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af porrerne

    Vask porrerne grundigt. Skær den hvide og lysegrønne del ud i skrå skiver på ca. 2 cm. Lad dem dryppe godt af, så grøntsagerne ikke ender med at koge i wokken.

    10 min
  2. Sauce

    Bland sojasauce, riseddike, sukker og stødt ingefær i en lille skål. Rør rundt, indtil sukkeret er helt opløst.

    2 min
  3. Aromaterne svitses

    Varm jordnøddeolien op i en wok eller en stor pande. Når olien begynder at ryge let, tilsættes finthakket hvidløg og frisk ingefær. Det skal syde og dufte med det samme.

    1 min
  4. Lynstegning af porrerne

    Kom porrerne i wokken. Lynsteg ved høj varme under konstant omrøring. Porrerne skal blive møre, men stadig have en fast kerne – de må ikke falde sammen.

    5 min
  5. Glasering og finish

    Hæld saucen over porrerne. Lad den koge ind et øjeblik, indtil den hænger ved skeen og bliver dejlig sirupsagtig. Tag panden af varmen og tilsæt sesamolie for den sidste glans.

    2 min

Kokketips

  • Wokken skal være rygende varm, før du starter: Hvis det ikke ryger, steger du ikke – så koger du.
  • Fyld aldrig for meget i wokken ad gangen; steg eventuelt i to omgange for at holde temperaturen helt i top.
  • Det skrå snit er ikke kun for synets skyld; det øger overfladen, så saucen bedre kan klamre sig til porrerne.

Opbevaring

Kan holde sig 2 dage i køleskabet. Varm dem hurtigt op på en pande for at bevare den rette tekstur.

4.3
30 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer | FoodCraft