på under 45 min Kød og fisk

Nyd hurtige retter med 229 opskrifter på kød og fisk. Forbered krydret zucchinifritter eller en Deli-inspireret kyll Salat på ingen tid. Varierede smagsoplevelser lige ved hånden.

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Hjemmelavede Kylling Tenders

764 kcal

44g

30 min

Let

Klassisk Hotdog

490 kcal

17g

20 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Reuben Sandwich

1114 kcal

52g

25 min

Let

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Let

Portugisisk tortilha

699 kcal

19g

40 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Let

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal

43g

15 min