Tilbage til opskrifter
Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

Grillet oksekød med en perfekt stegeskorpe og en rosa kerne, skåret i papirtynde skiver. Limesaftens friske syre og chiliens varme vækker kødets rige smag til live i denne thailandske klassiker.

5visninger0
freshspicylow-carb
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

359
Kalorier
29g
Proteiner
17g
Kulhydrater
15g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Rumpsteak
    ~238 cal/pr. portion
    (i et helt stykke)
  • 3 spsk
    Fiskesovs
    ~4 cal/pr. portion
  • 2 stk
    Lime
    ~15 cal/pr. portion
    (presset til saft)
  • 1 spsk
    Palmesukker
    ~14 cal/pr. portion
  • 2 stk
    Thai-chili
    ~4 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 stk
    Skalotteløg
    ~9 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 10 stk
    Tomat cerise
    ~16 cal/pr. portion
    (halveret)
  • 0.5 stk
    Agurk
    ~4 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 0.5 stk
    Frisk koriander
    (kun bladene)
  • 0.5 stk
    Frisk mynte
    (kun bladene)
  • 1 spsk
    Jordnøddeolie
    ~34 cal/pr. portion
  • 2 spsk
    Ristet rispulver
    ~21 cal/pr. portion
    (fintkværnet)

Allergener

fiskjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Brun kødet af

    Steg oksekødet ved meget høj varme på en pande med en smule olie. Det skal have en sprød, mørk stegeskorpe, men forblive rødt og saftigt i midten. Lad kødet hvile i 5 minutter før udskæring.

    10 min
  2. Forbered dressingen

    Rør limesaft, fiskesauce, palmesukker og finthakket thai-chili sammen i en skål. Pisk indtil sukkeret er helt opløst.

    5 min
  3. Snit kød og grøntsager

    Skær oksekødet i tynde skiver på tværs af fibrene. Hak skalotteløgene fint, halver cherrytomaterne og skær agurken i tynde, delikate skiver.

    10 min
  4. Anretning

    Vend kødet sammen med grøntsager, koriander, mynte og ristet rispulver. Hæld dressingen over og vend det hele forsigtigt, så kødsaften blander sig med den krydrede dressing.

    5 min

Kokketips

  • Skær aldrig i kødet med det samme efter stegning; lad det hvile, så kødsaften får lov at sætte sig i fibrene.
  • Hvis du ikke kan få fat i palmesukker, er brun farin et glimrende alternativ, der giver den samme karamelliserede dybde.

Opbevaring

Bør spises med det samme. Kødet bliver sejt, og de friske krydderurter mister deres sprødhed og farve i køleskabet.

4.5
64 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea) | FoodCraft