Tilbage til opskrifter
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

Faste, gyldne skiver tofu glaseret i en intens og tyktflydende rød sauce. Gochugaru-chilien tilføjer en røget varme, der spiller perfekt sammen med sojasovsens dybe saltholdighed.

0
traditionalspicyhigh-proteinvegetarian
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

334
Kalorier
22g
Proteiner
13g
Kulhydrater
22g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Fast tofu
    ~180 cal/pr. portion
    (skåret i skiver)
  • 3 tbsp
    Koreansk soyasauce
    ~6 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tbsp
    Hvidt sukker
    ~15 cal/pr. portion
  • 100 ml
    Mineralvand
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (snittet i tynde ringe)
  • 2 tbsp
    Solsikkeolie
    ~68 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
    (til afslutning)
  • 1 tsp
    Sesamfrø
    ~8 cal/pr. portion
    (ristede)

Allergener

sojaglutensesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af tofu

    Dup forsigtigt tofuen helt tør med et rent viskestykke eller køkkenrulle for at fjerne overskydende væde. Skær den i rektangler på ca. én centimeters tykkelse. En tør overflade er afgørende for at opnå en god stegeskorpe.

    5 min
  2. Stegning på panden

    Varm solsikkeolie op på en pande. Steg tofuskiverne ved jævn varme, indtil de danner en fast, gylden og let sprød skorpe på begge sider.

    8 min
  3. Marinaden blandes

    Rør sojasovs, gochugaru, finthakket hvidløg, sukker og vand sammen i en lille skål. Sørg for at røre det godt sammen, til marinaden er homogen og dybrød.

    2 min
  4. Simring og glasering

    Hæld saucen over tofuen på panden. Lad det simre ved middel varme, indtil væsken koger ind, bliver tyktflydende og glaserer hvert enkelt stykke tofu. Vend forsigtigt de snittede forårsløg i til sidst.

    5 min

Kokketips

  • Lad være med at vende tofuen for tidligt; vent til den slipper panden af sig selv, så du får en perfekt og intakt stegeskorpe.
  • Hvis saucen koger ind for hurtigt, så tilsæt en lille sjat vand for at bevare den blanke og lækre finish.
  • Tilsæt først sesamolien efter panden er taget af varmen for at bevare dens delikate og flygtige aroma.

Opbevaring

Kan opbevares i op til 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Retten smager fantastisk både kold, ved stuetemperatur eller let opvarmet.

4.8
49 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu | FoodCraft