Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter
71 opskrifter
Let
Queijo fresco med friske urter
449 kcal
18g
10 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Sprøde klipfiskeboller (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Let
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Let
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Middel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat
1048 kcal
104g
50 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Tilpas din søgning
laktosefri tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(67)low carb tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(55)glutenfri tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(50)palæo tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(45)middelhavsinspirerede tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(37)kosher tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(35)halal tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(29)tilpasset diabetes portugisiske Komplette retter(29)keto tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(27)tilpasset diabetes portugisiske Kød og fisk(25)pescatariske tilpasset diabetes portugisiske Opskrifter(24)