Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
laktosefri anti-inflammatoriske Opskrifter
248 opskrifter
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middel
Galicisk blæksprutte
418 kcal
36g
70 min
Middel
Krydret Tunfiskrulle
607 kcal
22g
60 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Let
Femkrydrede grønne linser
372 kcal
20g
35 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Middel
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middel
Nam Prik Kapi med stegt makrel
1016 kcal
51g
35 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min