hurtige vegansk Opskrifter

Hurtige veganske opskrifter tilpasser sig din tidsplan. Nyd Salade Orientale med Bulgur og Kikærter, perfekt til frokost. Andre muligheder som Sauteret Selleri med Hvidløg og Sichuan Peber (111 kcal) giver dig variation.

Let

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Let

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Frisk tomatsalsa

92 kcal

2g

15 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Vietnamesisk salat

120 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Hestebønner med tahini

489 kcal

28g

30 min

Let

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

264 kcal

6g

20 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal

2g

15 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min