Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
hurtige vegansk mod knogleskørhed Opskrifter
89 opskrifter
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Let
Couscoussalat med friske krydderurter og sprøde grøntsager
572 kcal
16g
25 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Let
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Let
Sprøde grøntsager i riseddike
130 kcal
2g
25 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min