hurtige vegansk japanske Opskrifter

Veganske japanske opskrifter inviterer sig ind i dit køkken med hurtige retter at forberede. Aubergine med Miso (Nasu Dengaku) og Tsukemono, sprøde japanske grøntsager, er perfekte til et lækkert måltid. På 30 minutter kan du nyde autentiske smagsoplevelser.

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Middel

Kuzu Mochi

308 kcal

5g

30 min

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Let

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Let

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min