hurtige vegansk Opskrifter

Hurtige veganske opskrifter tilpasser sig din tidsplan. Nyd Salade Orientale med Bulgur og Kikærter, perfekt til frokost. Andre muligheder som Sauteret Selleri med Hvidløg og Sichuan Peber (111 kcal) giver dig variation.

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Friteret Zucchini

525 kcal

6g

25 min

Let

Klassisk Myntesauce

23 kcal

0g

10 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Appelsinsalat med kanel og pistacienødder

134 kcal

2g

15 min