Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Stegt sandart med røget bacon og brunet smør

27 min · 402 kalorier

Reje cocktail

20 min · 518 kalorier

Glaseret kylling med fersken

30 min · 392 kalorier

Kung pao kylling

30 min · 421 kalorier

Sauteret oksekød med svampe og rødvin

25 min · 341 kalorier

Rejeravioli med citronsmør

55 min · 383 kalorier

Femkrydrede grønne linser

35 min · 371 kalorier

Klassisk ovnstegt svinekam

1 h 15 min · 436 kalorier

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

40 min · 486 kalorier

Rød thaikarry med kylling

30 min · 488 kalorier

Grillede hjertemuslinger

25 min · 360 kalorier

Chorizo pulga – spansk mini-sandwich

15 min · 319 kalorier

Oden

2 h · 353 kalorier

Lamme-pinchos

45 min · 535 kalorier

Kinesisk kylling med basilikum

25 min · 301 kalorier

Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad

1 h 5 min · 468 kalorier

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 kalorier

Sprøde Ingefær-oksebites

30 min · 301 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Chả lụa (vietnamesisk pork roll)

1 h 25 min · 217 kalorier

Mør oksemørbrad med rødvinssauce og svampe

35 min · 489 kalorier

Tesrøget soyatofu

1 h 5 min · 267 kalorier

Græsk tortilla med kylling

35 min · 539 kalorier

Oksekødsspyd fra Madeira

35 min · 403 kalorier