Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

45 min · 607 kalorier

Kyllingesuppe med nudler

1 h 5 min · 538 kalorier

Citron-kalvescaloppine

25 min · 359 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Laksemousse med peberrod og dild

33 min · 439 kalorier

Oksekødsgryde

2 h 55 min · 530 kalorier

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

2 h 55 min · 519 kalorier

Kinesisk krabbesuppe med æg

30 min · 165 kalorier

Hvidløgsrejer

25 min · 276 kalorier

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

1 h 45 min · 367 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

35 min · 479 kalorier

Rødvinsbraiseret oksekød

3 h 30 min · 586 kalorier

Doenjang jjigae

40 min · 294 kalorier

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

25 min · 438 kalorier

Nudelsuppe

50 min · 395 kalorier

Wontonsuppe

1 h 15 min · 366 kalorier

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

35 min · 355 kalorier

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

35 min · 267 kalorier

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorier

Lun linsesalat med sprød bacon

45 min · 516 kalorier

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

35 min · 353 kalorier

Stegte kammuslinger med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Gyudon med oksekød

30 min · 399 kalorier