Opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kylling Stir-fry med 31 g protein. Her finder du 867 opskrifter med fokus på protein, fibre og mindre sukker.

Kylling med svampe

35 min · 291 kalorier

Haejang-guk: Kraftig oksekødssuppe med blod

2 h 30 min · 671 kalorier

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

30 min · 325 kalorier

Kylling chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Kinesiske fiskeboller

35 min · 215 kalorier

Kulmule à la Koskera

35 min · 454 kalorier

Ikayaki

25 min · 326 kalorier

Klassisk Piperade med Bayonne-skinke

1 h 5 min · 538 kalorier

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 kalorier

Koreansk BBQ oksekød

40 min · 403 kalorier

Aguachile med rejer

20 min · 321 kalorier

Krydrede squashfrikadeller

35 min · 323 kalorier

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

35 min · 504 kalorier

Italiensk havbars med sprødt skind

25 min · 597 kalorier

Cikorie med hvide bønner

40 min · 518 kalorier

Fisk i Hvidvin

25 min · 316 kalorier

Sundubu Jjigae med svinekød og kimchi

35 min · 455 kalorier

Muslinger i marinadesauce

35 min · 392 kalorier

Bagte falafel

45 min · 325 kalorier

Klassisk Loubia med oksekød

1 h 50 min · 500 kalorier

Tom Yum-suppe med rejer

30 min · 194 kalorier

Kejserlige forårsruller med gris og rejer

1 h 5 min · 356 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Kyllingesuppe med nudler

1 h 5 min · 538 kalorier