Glutenfria recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du glutenfria rätter med protein i fokus, måttligt med fett, fiber och lite socker. Prova ugnsbakad lax (32 g protein) eller grillade räkspett (377 g protein). 377 recept ger dig fler måltider att välja bland när aptiten är mindre.

Fyllda blåmusslor med kryddigt ris

1 h 5 min · 444 kalorier

Masalastekt fisk

25 min · 408 kalorier

Fisk en papillote med krispiga primörer

35 min · 249 kalorier

Thailändsk biffsallad

25 min · 223 kalorier

Fyllda bläckfiskar

1 h 30 min · 543 kalorier

Butter Chicken

1 h · 552 kalorier

Tonfisk à la grecque

55 min · 498 kalorier

Fish Fry från Chennai

30 min · 407 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk fläskkorv)

1 h 30 min · 202 kalorier

Sparrisfrittata

30 min · 270 kalorier

Fräscha jicamatacos med räkor

25 min · 423 kalorier

Boudin blanc

1 h 15 min · 537 kalorier

Oxfilé med Hasselnötsmör

20 min · 458 kalorier

Haricots verts med serranoskinka

35 min · 276 kalorier

Calamari på italienskt vis

1 h · 372 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Pozole Blanco

2 h 30 min · 724 kalorier

Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka

35 min · 401 kalorier

Bondbönor i olivolja

1 h · 397 kalorier

Ugnsbakat laxpaket med finstrimlade grönsaker

35 min · 396 kalorier

Amerikansk skaldjurssallad

20 min · 387 kalorier

Klassisk tysk viltpaté

2 h 15 min · 327 kalorier

Smörstekt Rösti med Bacon och Lök

45 min · 351 kalorier