Glutenfria recept anpassade för GLP-1-behandling

Här hittar du glutenfria rätter med protein i fokus, måttligt med fett, fiber och lite socker. Prova ugnsbakad lax (32 g protein) eller grillade räkspett (377 g protein). 377 recept ger dig fler måltider att välja bland när aptiten är mindre.

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Arista av Fläsk

1 h 35 min · 418 kalorier

Mustig kikärtsgryta

1 h · 274 kalorier

Myntamarinerade sardiner

26 min · 477 kalorier

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorier

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

30 min · 437 kalorier

Thailändsk räksallad med rostade jordnötter

25 min · 235 kalorier

Nộm mít – Vietnamesisk sallad på ung jackfruit

35 min · 349 kalorier

Grekisk bläckfisksallad

1 h 10 min · 457 kalorier

Traditionell lammcurry (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 kalorier

Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrotssallad)

45 min · 464 kalorier

Grekisk ceviche på havsabborre

20 min · 321 kalorier

Cecina de León med olivolja och mandlar

15 min · 416 kalorier

Grillad svärdfiskkotlett

25 min · 416 kalorier

Cá cơm xào

30 min · 320 kalorier

Fläskfilé med krämig champinjonsås

50 min · 457 kalorier

Fisk Soppa

1 h 15 min · 595 kalorier

Le Grand Aïoli – Klassisk provencalsk festmåltid

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Brittisk Curry Goat

2 h 20 min · 950 kalorier

Biff med schalottenlök

30 min · 376 kalorier

Thailändsk doradtartar

20 min · 180 kalorier

Vegetarisk Sambar

1 h 5 min · 370 kalorier

Smörstekt lax med brynt citronsmör

18 min · 464 kalorier

Masalastekt fisk

25 min · 408 kalorier