Pied-Noir Frita
2 h 20 min · 242 kalorier
Glutenfria franska recept anpassade för GLP-1-behandling
54 recept
Det franska köket bjuder på mustiga linser, gratänger och rustika rätter. Prova Lax med gröna linser (41 g protein) eller Pied-Noir Frita (23 g protein). 48 glutenfria recept med proteinrika portioner och måttligt med fett låter dig utforska franska smaker i ditt kök.
Kummel med citrus
50 min · 352 kalorier
Tandooribiff
35 min · 486 kalorier
Grillade sardiner
21 min · 600 kalorier
Klassisk baskisk piperade med Bayonneskinka
1 h 5 min · 538 kalorier
Gröna flageoletbönor med smör och bacon
1 h 45 min · 367 kalorier
Ljummen linssallad med knaperstekt bacon
45 min · 516 kalorier
Långkokta bönor med rimmat sidfläsk
2 h 20 min · 350 kalorier
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
25 min · 276 kalorier
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
30 min · 402 kalorier
Klassisk ankterrin
2 h 10 min · 264 kalorier
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
25 min · 341 kalorier
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
40 min · 486 kalorier
Klassisk ugnsstekt fläskstek
1 h 15 min · 436 kalorier
Franska bondbönor med knaperstekt bacon
35 min · 329 kalorier
Panstekt ryggbiff med brynt smör
15 min · 417 kalorier
Halstrad lax med krispigt skinn
18 min · 400 kalorier
Fisk på provensalskt vis
45 min · 331 kalorier
Klassisk potatissallad
45 min · 488 kalorier
Musslor marinières
30 min · 514 kalorier
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
45 min · 295 kalorier
Fläskfilé med krämig champinjonsås
50 min · 457 kalorier
Le Grand Aïoli – Klassisk provencalsk festmåltid
1 h 10 min · 1 324 kalorier
Smörstekt lax med brynt citronsmör
18 min · 464 kalorier