Thailändsk biffsallad (Yam Nuea)
30 min · 279 kalorier
Snabba glutenfria recept anpassade för GLP-1-behandling
117 recept
När aptiten är mindre kan snabba, glutenfria rätter med gott om protein passa fint. Prova Ceviche på havsabborre med lime (32 g protein) eller Kött- och grönsaksspett med doft av timjan (50 g protein). Här hittar du 117 recept med måttligt med fett och lite socker.
Italiensk tonfisktartar
20 min · 391 kalorier
Grillad Svärdfisk
21 min · 396 kalorier
Laab Gai
25 min · 213 kalorier
Rå pollockrom
15 min · 200 kalorier
Chips på serranoskinka
17 min · 89 kalorier
Sepia a la Plancha
25 min · 264 kalorier
Mexikansk röd bönröra
25 min · 320 kalorier
Grillad blåfenad tonfisk
15 min · 379 kalorier
Vitlöksstekta räkor i smör
25 min · 340 kalorier
Fisk med Grön Sås
30 min · 384 kalorier
Saltad pollockrom
20 min · 281 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Räkor med vitlöksolja
25 min · 333 kalorier
Klassisk räkcocktail
30 min · 524 kalorier
Mellanösterninspirerade fiskspett
28 min · 287 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
20 min · 295 kalorier
Ceviche på havsabborre med lime
20 min · 259 kalorier
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
20 min · 229 kalorier
Nộm rau muống (Vietnamesisk vattenspenatsallad)
25 min · 241 kalorier
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
25 min · 215 kalorier