
Brittisk Curry Goat
Mört kött som faller isär vid minsta beröring, mättat av en varm och djup kryddblandning. Såsen är härligt fyllig och krämig med tydliga, aromatiska toner av kryddpeppar.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 1 kgLammbog~700 cal/per portion(skuren i 3 cm stora tärningar)Gluten-free
- 2 pieceGul lök~27 cal/per portion(fint skivad)VeganGluten-free
- 4 pieceVitlök~4 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 3 tbspCurry~34 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspKryddpeppar~6 cal/per portion(malen)VeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pieceChilipeppar~2 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
- 4 pieceTimjan~7 cal/per portion(färska kvistar)VeganGluten-free
- 400 gPotatis~80 cal/per portion(skalad och tärnad)VeganGluten-free
- 3 tbspSolrosolja~101 cal/per portionVeganGluten-free
- 600 mlMineralvattenVeganGluten-free
- 1 kgGetkött~290 cal/per portion(skuren i stora tärningar)Gluten-free
- 1 pieceScotch Bonnet-peppar~2 cal/per portion(hel)VeganGluten-free
Instruktioner
0/5Marinera köttet
Skär getköttet (eller lammbog) i grova tärningar. Gnid in bitarna ordentligt med curry, ingefära och kryddpeppar. Låt smakerna dra in ordentligt i minst 15 minuter.
15 minBryn för färg och smak
Hetta upp olja i en rejäl gjutjärnsgryta. Bryn köttärningarna runt om tills de får en fin, mörkbrun yta. Denna stekyta är nyckeln till en djup smak. Lyft ur köttet och ställ åt sidan.
10 minFräs aromaterna
Tillsätt skivad lök, finhackad vitlök, vanlig peppar och hela scotch bonnet-pepparn i samma gryta. Låt fräsa tills löken blivit glansig och mjuk utan att brännas. Deglasera med en skvätt vatten för att lösa upp alla goda smakämnen i botten.
5 minLåt sjuda långsamt
Lägg tillbaka köttet i grytan tillsammans med timjan. Täck med vatten. Lägg på lock och låt sjuda på mycket låg värme. Köttet är klart när det faller isär utan motstånd (räkna med ca 2 timmar för getkött).
120 minReducera såsen
Vänd ner den tärnade potatisen. Låt koka utan lock de sista 20 minuterna. Såsen ska koka ihop tills den blir simmig, glansig och omsluter köttbitarna på ett aptitretande sätt.
20 min
Kockens tips
- •Låt chilin förbli hel och undvik att sticka hål på den; då ger den en fantastisk doft och arom utan att rätten blir för stark.
- •Såsen är perfekt när den täcker baksidan av en träslev och lämnar ett rent spår om du drar fingret genom den.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen. Smaken utvecklas och blir nästan ännu bättre dagen efter vid försiktig uppvärmning.